JAJAN SEHAT YUK..

JAJAN SEHAT YUK..

Zat Gizi atau Nutrisi adalah zat pada makanan yang dibutuhkan oleh organisme untuk pertumbuhan dan perkembangan yang dimanfaatkan secara langsung oleh tubuh yang meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, lemak dan air. Kebutuhan nutrisi setiap orang berbeda tergantung umur, jenis kelamin dan aktifitas fisik. Anak-anak sangat membutuhkan nutrisi untuk perkembangannya sedang orang dewasa membutuhkannya untuk menjaga tubuh tetap sehat dan berkualitas. Asupan zat gizi dapat berasal dari makanan yang disediakan di rumah tangga, pangan olahan kemasan, pangan siap saji, jajanan di sekolah, dan makanan jajanan yang dijual untuk langsung dikonsumsi. Selanjutnya