Oleh: dr. Luthfi Hidayat, Sp.OT (K)
Gadjah Mada Orthopedic Clinic
Rumah Sakit Akademi UGM
Patah tulang adalah masalah serius yang banyak dialami oleh lansia. Risiko patah tulang pada usia lanjut meningkat karena penurunan kepadatan tulang dan kekuatan otot, yang merupakan bagian dari proses alami penuaan. Namun, dengan menjaga tingkat aktivitas fisik yang memadai, lansia dapat mengurangi risiko patah tulang secara signifikan. Dalam artikel ini, kita akan menggali mengapa aktivitas fisik pada usia lanjut sangat penting untuk pencegahan patah tulang dan manfaatnya bagi kesehatan tulang dan otot.